Spiller russisk roulette ved hjelp av fettbrennere.

Spiller russisk roulette ved hjelp av fettbrennere.

Supplement selskaper trenger ikke a teste deres ingredienser eller piller i kliniske studier, som kan bestemme usikre interaksjoner med andre medisiner. FDA vil trekke fettbrennerne av markedet bare hvis de mottar flere av publikum som har kommet opp med noen form for bivirkning eller dodsfall.

I FDA-oynene er fettbrennere betraktet som trygge til det er bevist annet.

Hvordan gjor dette siden, du tar et produkt, legger det i kroppen din, som ikke har noen virkelige kliniske forsok, og FDA er ok med det for de far en rekke personer som har alvorlig bivirkning som kan fore til doden » virkelig «og personen du far dem fra, har veldig lite utdanning i helsevesenet pa ern ring, lykke til med det.

Under et vekttapplateau eller nar du er pa en bursdagsfest pa jobben, kan du selv blitt fristet til a prove disse «mirakelpiller» selv.

Ingrediensene i fettforbrennere kosttilskudd ma undersokes, da enkelte kan v re farlige. I mellomtiden har kroppen din egen mekanisme som vet hvordan du skal brenne fett, bare for a vite hvordan du aktiverer den ved a gi kroppen din de riktige verktoyene, det er kult, du vil v re i stand til a holde fettet uten bivirkninger.

Dr. Ax forklarer hva som er supplere fettbrennere.

Hva er fettbrennere?

Fat Burner kosttilskudd er kosttilskudd som oker varmeproduksjonen i kroppen, slik at kroppsfett brukes som energi i stedet.

Produsenter hevder at kosttilskuddene oker stoffskiftet, undertrykker appetitten din, slik at du spiser mindre hele dagen og oppmuntrer vekttap, slik at du mister disse pundene raskere etter a ha truffet treningsstudioet.

De aktive ingrediensene i termogene kosttilskudd varierer etter merke, men de fleste inneholder en cocktail av stimulanter som koffein, guarana, gronn teekstrakt, garcinia cambogia og ephedrine. Mens noen av disse ingrediensene er «naturlige» – for eksempel, koffein er ofte inkludert i form av yerba mate eller guarana – belopene de er brukt i er sjelden sunn.

Garcinia cambogia er en tropisk frukt, ogsa kjent som Malabar tamarind, som vises i popul re vekttaptilskudd. Det forhindrer at kroppen din blir tett mens du stikker appetitten din. Den aktive ingrediensen i fruktens skall, hydroksykronsyre eller HCA ser ut til a blokkere et enzym som kalles citrat lyase, som kroppen din stoler pa a gjore fett. I mellomtiden oker det ogsa nivaene av nevrotransmitteren serotonin og kan resultere i mindre sult. Hmm, hores det for godt ut til a v re sant?

Journal of Obesity mener det, da gruppen som tok tilskuddene opplevde sv rt kortsiktige og sma vekttap, men forskere var ikke overbevist om at Garcinia cambogia var ansvarlig selv for det og krevde flere studier.

Denne informasjonen alene bor v re et tegn pa ikke a ta kosttilskudd.

Interessant nok, er kosttilskudd ikke regulert av Food and Drug Administration (FDA). De anses ikke som narkotika, og i stedet behandles som spesielle matvarer. Sa, mens alle stoffer som selges i USA, enten det er reseptbelagte eller ikke, ma bevises sikkert og effektivt for det er tillatt pa markedet, trenger ikke fettforbrennere kosttilskudd a oppfylle de samme kravene.

For tiden behandles narkotika i USA som usikre inntil det er bevist; i tilfelle av kosttilskudd, er det det motsatte. Fettbrennere betraktes som trygge inntil det er pavist noe annet. Produsenter trenger ikke a teste deres ingredienser eller piller i kliniske studier, som kan bestemme usikre interaksjoner med andre medisiner.

FDA har myndighet til a tvinge et selskap til a slutte a selge et bestemt supplement – etter at FDA har bevist at produktet utgjor en alvorlig helserisiko. Du leser det riktig – det er ikke for et betydelig antall amerikanere har hatt en negativ reaksjon pa et tillegg som FDA kan begynne a ta til handling. Fordi disse kosttilskuddene er selvforeskrevne og ikke under doktorgrad, er det heller ikke noe organisert system for folk som onsker a rapportere bivirkninger eller darlige reaksjoner.

Og nar det gjelder fettforbrennere, kan det v re mange bivirkninger hvis du igjen gar med et produkt som inneholder noen av de ovennevnte ingrediensene.

Etter a ha lest om FDA hvorfor i verden vil du ta en sjanse med en pille eller en drink som bare er bra for kort sikt, og har denne typen risiko, er livet ditt virkelig sa ille.

Undeclared Ingredients in Some Fat Burners.

Mat- og stoffadministrasjonen evaluerer og tester ikke alle fettforbrennere pa markedet. Dessverre, for a fa en kant, legger noen produsenter ingredienser som ikke er deklarert pa etiketten, noe som kan utgjore en alvorlig fare. Arlig advarsler FDA offentligheten om farlige, uklare ingredienser som den finner i fettbrennere. I 2015 identifiserte FDA mer enn 20 fettbrennere som inneholdt farlige ingredienser.

For eksempel inneholdt ett produkt sibutramin, et legemiddel som tidligere ble foreskrevet for fedme, men fjernet fra markedet i 2010 pa grunn av okt risiko for hjerteinfarkt og hjerneslag. En annen inneholdt et uautorisert avforingsmiddel kjent for a oke risikoen for kreft. En annen inneholdt en selektiv serotonin gjenopptakshemmere, som brukes til a behandle depresjon og kan forarsake anfall og oke blodningsrisiko hos personer som tar medisiner som blodfortynnere.

Risikoen for a ta fatbrennere med farlige ingredienser.

1. Akutt leversvikt.

Som en av de storste organene i kroppen stotter leveren mange viktige metabolske funksjoner, blant annet omdannelse av n ringsstoffer fra maten vi spiser i stoffer som kroppen var kan bruke, behandling av skadelige stoffer og nedbrytning av fett for energi. (2) Sa det er en stor avtale nar leversvikt oppstar.

Visse fettforbrennere har blitt funnet a indusere akutt leversvikt. Det er tap av leverfunksjon som skjer raskt, over dager og uker, i stedet for kronisk leversvikt, som skjer sakte over en lengre periode, som for eksempel en alkoholist.

Tilstanden kan forarsake alvorlige helseproblemer, inkludert overdreven blodning og okt trykk i hjernen. En 28-arig kvinne uten risikofaktorer for leversykdom kom til sykehuset med tretthet, ubehag og gulsott, med forverring av symptomene, til hun ble evaluert for levertransplantasjon. Hun tok et kosttilskudd. (3)

I 2013 ble et annet fettforbrennende supplement, OxyElite, trukket fra butikkhyllene etter at det var knyttet til leversvikt og akutt hepatitt hos nesten 30 personer.

Fatbrennere har lenge v rt knyttet til saksrapporter om leverskader pa grunn av disse produktene. I 2014 oppstod et utbrudd som FDA var knyttet til en bestemt fettforbrenner, som den senere fjernet fra markedet. Tilskuddet forarsaket nesten 100 tilfeller av hepatitt & # 8212; leverbetennelse & # 8212; over hele USA, ifolge en rapport publisert i New England Journal of Medicine i april 2014. Tilskuddet forte til 47 sykehusinnleggelser, med tre pasienter som krever levertransplantasjoner. Det er ikke gitt opplysninger om hvorvidt de gjenv rende sykehusinnleggingene medforer permanent skade. I tillegg var en dod knyttet til dette tillegget. Et stoff som kalles aegeline mistenkes for a forarsake disse bivirkningene, ifolge Center for Disease Control. Aegeline vises ogsa pa etiketter under sitt vitenskapelige navn, N- [2-hydroksy-2- (4-metoksyfenyl) etyl] -3-fenyl-2-propenamid. Denne forbindelsen ekstraheres fra blader av en indisk plante som heter Marmelos Correa og har ikke blitt testet hos mennesker for fett tap eller trening.

2. Koffein Overdose.

Delvis pa grunn av sin ubiquity, er det enkelt a glemme at koffein faktisk er et stoff. Og pa grunn av de super hoye nivaene av koffein som ofte inngar i visse termogene kosttilskudd, er det ikke uvanlig at folk far en overdose med koffein. Nar dette skjer, kan enkeltpersoner oppleve en okning i sovnloshet, nervositet, jitterhet og til og med oppkast.

Det tar ikke mye for at det skal skje heller. De fleste kosttilskudd instruerer brukerne a ta flere piller om dagen. Kombiner det med en morgenkupp kaffe, litt sen ettermiddagste, og det er en hel del koffein i en persons system.

A forarsake eller oke angst er ogsa en stor bivirkning av for mye koffein i kroppen. Hvis du er noen som lider av stress eller nervositet, kan koffein oke folelsen og legge angst pa blandingen. Og hvis du allerede er en naturlig engstelig person, er det sannsynlig at du vil oppleve okninger i symptomer som frykt, hjertebank og tremor.

Visse andre aktive ingredienser, spesielt termogene kosttilskudd, kan ogsa forarsake uonskede effekter. Bitter oransje, for eksempel, er en urt laget av det bitre oransje treet. Ekstrakter fra bitter appelsinskall vises ofte i vekttaptilskudd, men det er na knyttet til sa alvorlige symptomer som brystsmerter, angst og til og med dod.

Mayo Clinic sier at «mens noen undersokelser tyder pa at bitter oransje (Citrus aurantium) kan hjelpe med beskjedent vekttap nar det kombineres med kosthold og mosjon, er det sannsynligvis ikke verdt risikoen.»

Negative hjerteeffekter knyttet til fettforbrennere.

Mange fettbrennere inneholder stoffer som bitter oransje, noe som kan oke blodtrykk og hjertefrekvens til nivaer som ikke er trygge. Kjent av sitt botaniske navn Citrus aurantium inneholder bitter oransje synefrinalkaloider, som er stimulanter som finnes som hovedingredienser i fettbrennere solgt over disker og pa Internett. National Institutes of Health rapporterer at hjerteinfarkt og slag er knyttet til bitter oransje hos friske mennesker uten noen apenbare risikofaktorer. I en saksrapport publisert i Texas Heart Institute Journal i 2009 opplevde en 24-arig aktiv, sunn mann som tok et synefrinholdig supplement en blodpropp i en hovedarterie som leverer blod til hjertet. Han ble vellykket behandlet pa sykehuset og gjenopprettet. Forskerne binde den negative effekten til fettforbrenneren.

Visse fettbrennere oker risikoen for overoppheting.

Hvorvidt en fettforbrenner potensialet til a oke stoffskiftet avhenger av aktiv ingrediens. Noen ingredienser kan gjore dette, mens andre mangler vitenskapelig stotte. For eksempel oker visse ingredienser som 2,4-dinitrofenol (DNP) som finnes i noen fettforbrennere som markedsfores pa Internett, metabolisme. Det er ingen mate a vite noyaktig hvor langt overalt en persons metabolisme vil stige nar du tar fatbrennere fordi det avhenger av aktiv ingrediens og individuelle forskjeller i kroppens biokjemi. Men ingrediensen 2,4-dinitrofenol er knyttet til overoppheting og andre farlige effekter, ifolge Medical Journal of Toxicology. En gjennomgang av overopphetingsfarene ved DNP utgitt i 2011 opplistet kraftig svette og uregelmessig eller hurtig hjerteslag som mulige bivirkninger. Rapporten indikerer at fra og med 2011 har det v rt 62 dodsfall knyttet til DNP.

4. Oker i hjertefrekvens & amp; Blodtrykk.

En annen popul r ingrediens i vekttaptilskudd er hoodia, en saftig plante i Afrika. Sannsynligvis kan stoffet lure hjernen din til a tro at du er full, men det finnes lite vitenskapelig bevis. I stedet er det kjent a forarsake signifikant okning i hjertefrekvens og blodtrykk, pluss kan ogsa forringe leverfunksjonen og forarsake hodepine, svimmelhet og kvalme.

5. Oppleve «Ukjent Cocktail» Effekt.

Jeg haper du aldri har hatt en Long Island Iced Tea. En veldig alkoholholdig cocktail, det blander flere harde brennevin sammen med et sprut av Coke. For mange gar ikke en slik drink veldig bra. Det samme kan sies for mange termogene kosttilskudd som kombinerer disse aktive, farlige ingrediensene sammen. Doseringsnivaene er for hoye til a begynne med, men kombinerer disse potensielt hensynslose ingrediensene sammen?

Det kan ogsa v re vanskelig a isolere hvilken ingrediens en person vil ha en reaksjon pa. Faktisk blandes ingredienser ofte pa etiketter eller ikke engang pa ingredienslisten; folk kunne innta noe de er allergiske mot uvitende.

Risikoen som er involvert i a ta fatfettforbrenninger til kortsiktig vekttap, er ikke verdt det, l re a aktivere din egen kroppsfettbrenner den naturlige maten det ikke er noen bivirkninger, og du vil holde vekten av.

Den enkleste og enkleste maten a fa kroppen din til a stote, begynte a miste kroppsfett, er a endre typen vann du drikker til hydrogenrikt vann, det har evnen til a avgjore deg daglig og det er terapeutisk for kroppen.

Gi meg beskjed hvis du vil gjore en to ukers gratis sti.

Bill & amp; Emily Mabry 6A.

Wellness Coach / Strength and Conditioning Coach / CMHS.


Vil du spille i det beste kasinoet? Vi forbereder det for deg. Trykk her nå!